|
|
Люмбалгия (поясничная боль)Люмбалгия — это приступообразная резкая боль в пояснице, обусловленная чаще всего остеохондрозом поясничных межпозвонковых дисков. Возникает обычно внезапно после какого-либо движения позвоночника (сгибании туловища вперед или повороте в сторону). Люмбалгия чаще наблюдается у мужчин в возрасте 30-40 лет и старше. Во время физического перенапряжения, после перегревания, а затем охлаждения, после неловкого движения туловища внезапно появляется резкая, интенсивная боль в пояснице. Во время такого приступа человек становится беспомощным, застывает в вынужденной позе, любая попытка движения усиливает боль, появляется спазм мышц в поясничной области. Снимают боль физический покой, горизонтальное положение позвоночника. Значительное облегчение дает и массаж с бальзамом «Золотая звезда». Найдите точку, расположенную в центре подколенной ямки, изображенную на рис. 10, и с силой втирайте в нес бальзам «Звездочка».  Рис.10. Можно промассировать две другие точки. На рис. 11 отмечены две точки, которые располагаются между вторым и третьим поясничными позвонками. Проводите интенсивный массаж точек со «Звездочкой» против часовой стрелки в течение 3-4 минут. Можно проводить и с использованием других эфирных бальзамов или же после массажа точек наклеить на них перцовый пластырь.  Рис. 11 НЕКОТОРЫЕ ДРУГИЕ СТАТЬИ РАЗДЕЛА: ПОЛНЫЙ СПИСОК ЗАБОЛЕВАНИЙ РАЗДЕЛА |
|
| 2009 |
